Beckenbodengymnastik nach § 20

Beckenbodentraining ist wichtig, um Blasen- und Darmkontinenz zu sichern, Rückenschmerzen vorzubeugen, die Körpermitte zu stabilisieren und das Sexualleben zu verbessern – bei Frauen nach Schwangerschaften und Geburten, bei Männern zur Prävention von Inkontinenz und Erektionsstörungen, aber auch für jeden, der viel sitzt oder übergewichtig ist, um der Schwächung dieser Muskelgruppe durch Alltagsbelastungen entgegenzuwirken. Es stärkt die Muskulatur, die Blase, Darm und Organe im Becken stützt.  

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Kursbeginn:  Montag 23.02.2026 

Uhrzeit:    18:15 Uhr  

Kursdauer 10 x 60 Minuten, 

Kursgebühr 139 €

Hierbei handelt es sich um einen Präventionskurs und kann nach 

§ 20 bei der Krankenkasse eingereicht werden